Frauengymnastik

"Wer rastet, der rostet" ... immer in Bewegung bleiben - in jedem Alter!

Mehr als ein Dutzend muntere Seniorinnen treffen sich jeden Dienstag im evangelischen Gemeindehaus der Christuskirche um 14 Uhr eine Stunde lang zu leichten gymnastischen Übungen, die man bis ins hohe Alter ausführen kann.

Körperliche Mobilität ist eien Grundlage für eine gute Lebensqualität! Schon einfache Übungen können sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Die Beweglichkeit wird verbessert, der Kreislauf und der Stoffwechsel werden angeregt.

Schnuppern Sie einfach rein! Das Angebot ist offen für alle Eislinger und Ottenbacher Seniorinnen.
Martina Fischer ist Wirbelsäulenfachtrainerin und Rückenschulleiterin und leitet die Stunden.

Telefon 07161 8 74 22